von Jerkov | Gesundheit
In unseren letzten Blogbeiträgen haben wir Ihnen bereits Augenübungen gezeigt, mit denen Sie ganz einfach Ihre lieben Augen im Alltag trainieren können. Heute wird es darum gehen, wie Sie Ihren Augen im Schlaf Entspannung schenken können. Denn nur, wenn Sie...
von Jerkov | Augentraining
„Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ – Sebastian Kneipp Fünf Tage waren wir im Kloster Neustift in Südtirol und haben die einmalige Atmosphäre mit unserem Basisseminar mit Augentraining...
von Jerkov | Augentraining, Gesundheit
Schon Kinder können Ihnen in der Regel ganz einfach die Frage beantworten, welches Nahrungsmittel ihrer Augengesundheit zugutekommt: „Karotten sind gut für die Augen“ lernt man in unseren Breitengraden schließlich spätestens im Grundschulalter. Doch was ist dran an...
