7 goldene Regeln der Gesundheit

7 goldene Regeln der Gesundheit

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“Teresa von Ávila   1. Die Liebe ist die mächtigste Medizin, sie heilt und verjüngt Sie haben so viele Möglichkeiten, Liebe zu schenken und zu bekommen: einen Menschen lieben, ins Leben...
Immunsystem natürlich stärken

Immunsystem natürlich stärken

Unser Immunsystem arbeitet 365 Tage im Jahr, zu jeder Sekunde, sogar wenn wir schlafen. Ein gesundes Immunsystem ist ohne Hilfe von außen in der Lage, seine Aufgaben zu erfüllen: – den Körper vor Fremd-, Schadstoffen und Krankheitserregern zu schützen, die von außen...
Gesunde Ernährung für Ihre Augen

Gesunde Ernährung für Ihre Augen

Schon Kinder können Ihnen in der Regel ganz einfach die Frage beantworten, welches Nahrungsmittel ihrer Augengesundheit zugutekommt: „Karotten sind gut für die Augen“ lernt man in unseren Breitengraden schließlich spätestens im Grundschulalter. Doch was ist dran an...