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Hier können Sie unsere Meditationen, Interviews und Teilnehmerstimmen hören.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß damit, viele neue Erkenntnisse und immer gute Erfolge!

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Podcast und Artikel: Ich kann schlecht hören – was tun?

Das Gehör ist ein ganz zentraler Sinn, der im Alltag höchste Bedeutung hat. Stimmen, Musik und anderes Gehörtes wird im Gehirn direkt mit dem Emotionszentrum verbunden, mit unserer Vorerfahrung verglichen und interpretiert.

Es ist daher kein Wunder, dass ein Hörverlust die Menschen stark beeinträchtigt. Was viele Menschen jedoch nicht wissen: Sie können Ihr Gehör auch wieder trainieren und dafür sorgen, dass es sich auch nach einem Hörsturz, einer Schwerhörigkeit oder einem Tinnitus wieder erholt.

Wir vermitteln Ihnen, was Sie für Ihre Ohren tun können und wie Sie wieder besser hören, ganz ohne Hörgerät.

Lesen Sie bitte unseren Artikel und hören Sie unseren Podcast bei Balance Beauty Time an, November 2020.

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Podcast und Artikel: Wohlbefinden von innen. Wie kannst du die Selbstheilung des Körpers aktivieren?

Schon Hippokrates wusste, dass die wirksamste Medizin die natürliche Heilkraft ist. Damit ist jedoch nicht die Kraft von außen in Form von medizinischen Produkten und Expertenwissen gemeint, sondern jene, die fest in unserem Inneren verankert ist. Dabei handelt es sich um das Potenzial der Selbstheilung des Körpers und des Geistes, das in jedem Menschen innewohnt.

Welche Möglichkeiten es gibt, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wie Sie mehr Wohlbefinden in Eurem Leben erreichen können, verraten wir Ihnen in unserem Artikel und Podcast bei Balance Beauty Time.

Lesen Sie bitte unseren Artikel und hören Sie unseren Podcast bei Balance Beauty Time an, März 2020.

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Podcast und Artikel: Sehstörungen durch Stress im Alltag. Mögliche Ursachen und Behandlung

Schon Der Weg zum Augenarzt gehört für viele Menschen zu ihrer alljährlichen Routine. Hier können die verschiedensten Sehstörungen und Augenerkrankungen diagnostiziert und behandelt werden. Hinzu kommt, dass vermehrt Sehstörungen durch Stress auftreten. In den meisten Fällen soll das Tragen einer Brille Abhilfe schaffen. Doch diese Form der Therapie resultiert häufig in noch schlechterem Sehen. Denn meist werden nur die Symptome behandelt, nicht aber die eigentlichen Ursachen des Problems beseitigt.

Welche sanften Möglichkeiten es gibt, um mit chronischen und plötzlichen Sehstörungen fertig zu werden, erfahren Sie in unserem Artikel und Podcast bei Balance Beauty Time.

Lesen Sie bitte unseren Artikel und hören Sie unseren Podcast bei Balance Beauty Time an, Februar 2020.

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Podcast und Artikel: Augentraining. Übungen für mehr Sehkraft

Nicht umsonst heißt es, dass die Augen die Fenster der Seele sind. Denn immerhin sind sie jene Organe, die uns den Blick auf die Welt freigeben. Damit unsere Augen jedoch lange gesund bleiben, sind Augentraining Übungen empfehlenswert.

Warum Sie Ihre Augenmuskeln täglich trainieren sollten sowie einfache Übungen für Ihren Alltag, erfahren Sie in unserem Artikel und Podcast bei Balance Beauty Time.

Lesen Sie bitte unseren Artikel und hören Sie unseren Podcast bei Balance Beauty Time an, Januar 2020.

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Interview für Radio Grüne Welle (Südtirol) zu unserem Basis-Seminar „Gesundheit aus eigener Kraft“

Gesund und fit im Alltag: Ihre heilsamen Übungen für mehr innere Kraft, Wohlbefinden, Entspannung und Vitalität. Übungen, die Ihr Immunsystem aktiv stärken. Übungen, die Verspannungen und Schmerzen reduzieren. Übungen, die Ihren Körper, Ihre Emotionen und auch Ihre Gedankenwelt zur Ruhe bringen. Übungen, die den Alterungsprozess verzögern. Ganzheitliches Augentraining, das Ihre Sehkraft auf natürliche Weise nachhaltig verbessert.

Investieren Sie in Ihre Gesundheit!

>>> Hier können Sie das Interview anhören

 

Meditation: Heilenergie fließen lassen

Langversion (dauert ca. 10 Minuten)

>>> Hier können Sie die Sprachmeditation anhören und mitmachen 

Allen die mitmachen viel Freude dabei!

Urheberrecht Dr. Antje Oswald
Ich stelle es allen frei diesen Text unverändert und mit Quellenangabe zu kopieren und über Medien aller Art weiter zu verbreiten.



Selbstliebe Meditation

Published on Dec 23, 2014

Die Liebe bestimmt unser Leben, unser Glück, unser ganzes Sein!
Die Liebe ist die mächtigste Medizin, sie heilt und verjungt!
Die Liebe hat eine wohltuende Wirkung auf unseren ganzen Körper

Der erste Schritt zu unserer Gesundheit, zum Glück und Wohlergehen ist die Liebe: Liebe zu unserem Körper, zu uns selbst. Allein durch unsere liebevolle Aufmerksamkeit, die wir auf unseren Körper richten, lösen sich tiefe Anspannungen auf, die Durchblutung und die Stoffwechselprozesse aller Organe werden aktiviert und verbessert.

Unser Körper verlangt wie ein kleines Kind nach Liebe und Zärtlichkeit und fühlt sich geborgen und glücklich, wenn er sie bekommt. Dadurch starten wir die Prozesse der Selbstregeneration und viele Leiden können vom Körper selber beseitigt werden.


Gesundheit aus eigener Kraft. Interview für Radio Antenne Südtirol

Von der Methode des Lächelns zum System aus einfachen Übungen. Die Selbstheilungskräfte aktivieren und bewusst nutzen. Beispiele für die Wirksamkeit der Methode. Was können Sie an einem Erlebnisabend erleben.


Gesundheit aus eigener Kraft. Interview für Radio Antenne Südtirol zu unserem Basis-Seminar „Gesundheit aus eigener Kraft“

Unser Basis-Seminar ist ein Lernseminar, das vermittelt, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und in die gewünschte Richtung lenken können. Auf Sie warten: mentales Training, Achtsamkeitstraining, Augentraining und Körpertraining; und viele uralte Techniken verknüpft mit den Erkenntnissen der heutigen Psychologie und Neurowissenschaft.

Beispiele für Verbesserung des Gesundheitszustandes in relativ kurzer Zeit unabhängig vom Alter. Die Ergebnisse sind nachhaltig.


 

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