Fokus
Gehörtraining
Unser ganzheitliches Gehörtraining beinhaltet eine große Auswahl aus einfachen und praktischen Übungen. Dazu gehören gezieltes Körpertraining, mentales Training, Emotionstraining und Hörübungen. Das Ziel: Unsere eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.
Stressbewältigung
Ein hohes Stresslevel schadet unserer Gesundheit und schwächt unser Immunsystem. Das Gute daran: Es gibt zahlreiche Methoden, dem vorzubeugen. Mit einfachen Ruheübungen, die wir in unseren Alltag integrieren, lernen wir Stress abzubauen und gewinnen obendrein noch mehr Lebensfreude.
Selbstheilung
Wir haben unsere Gesundheit selbst in der Hand. Durch die Bereitschaft, Denkmuster, Lebensweise und Gewohnheiten zu verändern, aktivieren wir die eigenen Selbstheilungskräfte und lernen unseren Körper mit seinen ganzen Potentialen zu schätzen.
Lebensfreude und Glückstraining
Wir haben vier Trainings entwickelt, die Euch helfen werden, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei liegt der Fokus auf einer ganzheitlichen Methode und deren praktischen Umsetzung in das tägliche Leben. Das Ziel ist die Erhaltung und Steigerung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens. Körper, Seele und Geist werden als Einheit trainiert und entwickelt.