Durch einfache und effektive Atem- und Entspannungstechniken, Augentraining und Körpertraining, Meditations- und Bewusstseinsübungen, haben unsere Teilnehmer Körper, Geist und Seele wieder in Einklang gebracht, viele Erfolge erlebt und sind mit Handvoll Ergebnissen nach Hause gefahren.
Schon Kinder können Ihnen in der Regel ganz einfach die Frage beantworten, welches Nahrungsmittel ihrer Augengesundheit zugutekommt: „Karotten sind gut für die Augen“ lernt man in unseren Breitengraden schließlich spätestens im Grundschulalter.
Doch was ist dran an diesem Mythos und welcher Inhaltsstoff in der Karotte soll unseren Augen zu besserer Sehkraft verhelfen? Gibt es noch weitere Grundnahrungsmittel, die unseren Augen Gutes tun? In diesem Beitrag erläutern wir, wie Sie Ihre Augengesundheit mit einer ausgewogenen Ernährung unterstützen können.
Augen trainieren leicht gemacht – mit diesen Übungen verbessern Sie Ihre Sehkraft.
Über 50 Prozent der Menschen in Deutschland tragen mittlerweile eine Brille, Tendenz steigend. Ganzheitliches Augentraining kann Ihnen helfen, diesem Trend entgegenzuwirken und zu besserer Sehkraft zu gelangen.
