Home Lebensfreude

Lebensfreude

„Die Lebensfreude ist das kostbarste Lebenselixier, eine herrliche Medizin zur Verlängerung unseres Lebens.“
Carl Ludwig Schleich

Lebensfreude

Die Lebensfreude steckt in unserer inneren Einstellung, in unserem Verhältnis zu uns selbst, zum Leben! Die Lebensfreude ist mit positivem Denken und positiven Lebenseinstellungen verbunden.

Die Lebensfreude ist die Fähigkeit, dauerhaft optimistisch und fröhlich aufs Leben zu schauen, Lebensmut zu haben, die Fülle des Lebens zu genießen. Die Lebensfreude kennt kein „aber“, sie hängt nicht von äußeren Umständen ab. Lebensfreude ermöglicht uns, alle Seiten des Lebens wahrzunehmen und davon zu lernen. Unser Fokus richtet sich auf die positiven Seiten. Wir finden die große Freude in den kleinen Dingen. Wir erkennen das Gute in jedem Menschen. Wir vertrauen uns selbst und dadurch der Zukunft. Freundlichkeit, Vertrauen, Dankbarkeit, Verstehen, Verzeihen gehen mit der Lebensfreude Hand in Hand.

Lebensfreude macht gesund!

Wir verbinden Lebensfreude auch mit anderen positiven Attributen, wie Glücklich sein, Zufriedenheit, Spaß, Energie, Optimismus, Begeisterung, Kreativität. Und Lebensfreude macht uns gesund, wie mehrere Studien belegen. Die Lebensfreude ist ein Zeichen der Gesundheit.

 

Wenn der Mensch in Lebensfreude lebt, bleibt er bei sich und ist stabil in jeder Situation, egal wie schwer oder extrem sie sein kann.

Die Lebensfreude ist ein Wundermittel, das uns vor Krankheiten schützen und davon befreien kann. Die Lebensfreude versorgt den Organismus mit Energie, gibt den Muskeln mehr Kraft, normalisiert die Arbeit aller inneren Organe und verbessert ihre Blutversorgung.

Lebensfreude aktiviert und fördert unsere körpereigenen Selbstheilungskräfte. Lebensfreude stärkt unser Immunsystem. Dadurch ist unser Körper in der Lage, Krankheitserreger selber zu beseitigen und Entzündungsprozesse vorzubeugen und zu stoppen. Lebensfreude hilft uns beim Gesundwerden und Gesundbleiben.

Menschen, die meistens gut gestimmt sind, die gerne lachen, das Leben in vollen Zügen genießen, sind glücklicher und gesünder.

Lebensfreude entsteht als Resultat von Tätigkeiten, die uns begeistern, die wir gerne tun.

Erkenntnisse aus der Neurophysiologie zeigen: Die Teile des Gehirns, die öfter und mit Freude benutzt werden, haben eine besser aufgebaute Struktur von Nervenzellen. Das Gehirn baut seine Strukturen auf oder ab nach der Weise, wie wir es nutzen mit Freude oder unter Stress.

 

„Jeder kleine Sturm der Begeisterung führt gewissermaßen dazu, dass im Hirn ein selbsterzeugtes Doping abläuft. So werden all jene Stoffe produziert, die für alle Wachstums- und Umbauprozesse von neuronalen Netzwerken gebraucht werden. So einfach ist das: Das Gehirn entwickelt sich so, wie und wofür es mit Begeisterung benutzt wird.“
Prof. Dr. Gerald Hüther

 

Es ist schon längst bekannt, dass man Erfolg viel leichter und effektiver erreicht, wenn man voller Freude und Begeisterung handelt.

Lebensfreude Seminar

Die Lebensfreude und die Liebe sind die Basis aller unserer Seminare.

Wenn Sie gesund und glücklich Ihr Leben gestalten und genießen möchten, entscheiden Sie sich für ein Lebensfreude Seminar mit uns.

Sie können Ihre Lebensfreude wieder finden. Lebensfreude kann man gut in jedem Lebensabschnitt trainieren!

Nach nur ein paar Tagen unseres Lebensfreude Seminars werden Sie Ihr Gesicht ganz neu entdecken und bewundern! Ein Lächeln in Ihrem Gesicht macht alles wieder gut!