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Glückstraining

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Voltaire, französischer Philosoph und Schriftsteller

Glückstraining

Wir alle sehnen uns nach Glück, Liebe, Fülle, innerer Zufriedenheit und Harmonie?
Wir wünschen uns eine glückliche Partnerschaft, einen Traumjob mit finanzieller Sicherheit, Erfolg und Anerkennung?

Was Glück für jeden einzelnen bedeutet, darf jeder von uns selbst herausfinden! Dafür gibt es unzählige Möglichkeiten.

Glücklich sein braucht keine Voraussetzungen! Glücklich sein kommt aus unserem Innersten, steckt in unserer Seele, in unserem Verhältnis zu uns selbst und zum Leben.

Glück und Lebensfreude lernen

Die gute Nachricht ist: Glück und Lebensfreude kann man mittels Glückstraining lernen, und das gilt für jeden Menschen, wie auch Glücksforscher belegen. Die Glücksforschung beweist, dass Glücklich sein gesund macht. Bei Glücksgefühlen werden Botenstoffe im Gehirn ausgeschüttet, die alle Körperprozesse sowie unsere Gefühle und Gedanken ins Positive steuern!

Das hat heilsame Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Gesundheit, auf unsere Psyche und geistige Leistungsfähigkeit, auf die zwischenmenschlichen Beziehungen, auf unsere innere Kraft und Energie, auf unsere Lebensqualität und Lebenserfolge.

Um glücklich und damit fit zu werden und zu bleiben, kann und muss jeder von uns selbst etwas tun, so Neurowissenschaftler. Lesen und hören alleine kann uns nie glücklich machen! Glücklich sein können wir aber Tag für Tag üben! Wir können Glückstraining ganz einfach in unseren Alltag integrieren. Wenn wir konsequent unsere innere Glückseinstellung trainieren, werden wir mehr Glück, Lebensfreude, innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit, Wohlgefühl und Erfolg im Leben haben.

Wenn wir Glück empfinden, werden bestimmte Areale im Gehirn aktiviert – je häufiger dies passiert, desto leichter bekommt man ein Gefühl des Glücks. Das bedeutet: Glückstraining ist möglich!

Glückstraining Jerkov

„Etwas nur zu wissen, genügt nicht – du musst es anwenden.
Etwas nur zu wollen, genügt nicht – du musst etwas dafür tun.“
Johann Wolfgang von Goethe

Glückstraining Seminare

Unsere Glückstraining Seminare bieten einen sehr wirksamen Weg zu mehr Lebensfreude und Glück im Alltag:

  1. Sie lernen viele Handwerkzeuge zu mehr Glücksempfinden, die Sie in Ihren Alltag leicht integrieren und davon ständig profitieren können.
  2. Glücklich sein fördert Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihre Kraft und Lebensenergie.
  3. Sie lernen Techniken, wie sie sich von inneren Blockaden lösen und Ihren Energiehaushalt harmonisieren können.
  4. Sie steigern Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Lebensqualität.
  5. Sie lernen mentales Training für mehr innere Ausgeglichenheit, Harmonie und Zufriedenheit.
  6. Sie finden mit Intuitionstraining Ihren Weg zu innerer Freiheit und Erfolg.
  7. Körper, Geist und Seele sind wieder im Gleichgewicht.